Categoría: Personal

12 Rituales para Recibir el Año Nuevo!!

Hoy es el último día del año. Llegó el momento de hacer balance del año que termina y centrar nuestras expectativas en el que está a punto de comenzar.

Pedimos que sea un año mejor que el anterior, que no nos falte de nada, que tengamos salud, trabajo, dinero, amor… que se cumplan todos nuestros sueños y proyectos…

Para ayudarnos a lograrlo hay una serie de tradiciones o rituales que debemos hacer en Nochevieja. Toma nota:

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3 Opciones para Recuperar la Forma Física!!

Ser madre podría considerarse deporte de alto rendimiento. Te exiges mucho y a todas horas del día. No importa lo cansada que estés porque sabes que hay que continuar. Vas sufriendo un desgaste físico considerable y cada vez te sientes más agotada y con menos energía. Y sí, para los que estén con la típica frase en la boca de: “tú te lo buscaste“. Lo hice y lo volvería a hacer mil veces. Pero esto ya lo hablaremos en otro post.

El tema es como conseguir sacar energía de donde no la hay. Después de darle vueltas, consultarlo con más gente en mi misma situación, y de como siempre, recurrir a mi amigo el Sr. Google (ya somos íntimos), todos coinciden en tres hábitos fundamentales que ayudan a conseguirlo:

  • Hacer ejercicio
  • Comer sano
  • Y dedicar unos minutos al día para ti.

En este post me voy a centrar en el primero: HACER EJERCICIO. El Segundo peldaño de Reiniciacc.

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Recuperando el Espíritu Navideño!

A escasos días de la Navidad, me paro a pensar cómo han cambiado las cosas, de lo diferente que llega a ser una Navidad sin hijos, de otra, con ellos como protagonistas. Por lo menos, yo lo siento así.

Año tras año a medida que se acercaban estas fechas, esperaba con ansia que eso que llaman espíritu navideño se apoderara de mí, debo decir que sin mucho éxito, la verdad.

Sin embargo, es increíble el poder que tienen los niños para contagiarnos su inocencia, su ilusión, su alegría… Como el simple hecho de poner el árbol, las luces, los adornos… se convierte en toda una fiesta. Cada bola, lazo, estrella… viene acompañado de una exclamación de sorpresa, de una vocecita nerviosa que va reproduciendo cada figurita nueva que sale de la caja, de un: mira mamá, mira… y no puedes hacer otra cosa, más que dejarte contagiar y hacer de ese momento, un momento inolvidable.

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Empezamos!!

Después de muchos “el lunes empiezo”, “el mes que viene me pongo a ello”, “cuando compre una agenda nueva, sin falta” (ya dedicaré un post al tema de las agendas nuevas)…. finalmente siendo martes, finales de mes, y sí, con agenda nueva (no se podía pedir todo), aquí estoy, delante del ordenador, decidida a que esto sea el principio de algo que llevo mucho tiempo dándole vueltas en mi cabeza, pero que he ido posponiendo, la mayoría de las veces con excusas tontas, hasta reconocer que el único motivo que me detenía para hacerlo, era el miedo…. miedo a las críticas, a el qué dirán, a no hacerlo bien… y aunque esos miedos no puedo negar que siguen ahí, no quiero dejar que tomen el control de mi vida. Esa será mi lucha.

Rein!ciacc es un intento de darle la vuelta a mi vida, una manera de parar, coger aire, reiniciarse y no morir en el intento. Un compromiso público donde ir plasmando mis pensamientos y vivencias durante el “camino”, y lo hago así, de una forma diferente, arriesgada… con la esperanza de que, como otras veces, no caiga en saco roto. Así que…. Empezamos!!

Agarraros, que vienen curvas!